Провокационные вопросы для самого себя. Три способа лучше узнать себя Психологические вопросы чтобы узнать себя
50 вопросов, которые освободят ваш ум. Задайте их себе и постарайтесь искренне ответить на них. На эти вопросы нет правильных или не правильных ответов. Но ведь иногда правильно заданный вопрос — уже и есть ответ.
50 вопросов, которые должен задать себе каждый человек:
Сколько бы вы себе дали лет, если бы не знали своего возраста?
Что хуже: потерпеть неудачу или так и не попробовать?
Почему, если жизнь так коротка, мы делаем так много того, чего не любим делать, и при этом делаем так мало из того, что любим?
Если работа завершена, все сказано и все сделано, чего было больше — разговоров или дел?
Если бы вам разрешили изменить только одну вещь в мире, что бы это было?
Если счастье станет национальной валютой, какая работа сделает вас богатым?
Вы делаете то, во что верите, или пытаетесь верить в то, что делаете?
Если бы в среднем человеческая жизнь длилась 40 лет, что бы вы изменили в своей жизни, чтобы прожить её максимально?
Насколько вы контролируете то, что происходит в вашей жизни?
О чем вы больше беспокоитесь: сделать вещи правильно, или сделать правильные вещи?
Вы обедаете с тремя людьми, которых уважаете и цените. Они начинают критиковать вашего близкого друга, не зная, что вы с ним дружите. Эта критика унизительна и несправедлива. Что вы сделаете?
Если бы вы могли дать маленькому ребёнку только один совет за всю жизнь, что бы вы сказали?
Смогли бы вы нарушить закон для спасения любимого человека?
Вы видели безумие там, где позже увидели гениальность?
Что в этой жизни вы делаете иначе, чем другие люди?
Как получается, что то, что делает вас счастливым, не делает счастливым всех остальных?
Что вы очень хотели сделать, но так и не сделали? Что вас останавливает?
Вы держитесь за что-то, что вам давно пора отпустить?
Если бы вам предложили навсегда переехать в другую страну, куда бы вы переехали и почему?
Вы нажимаете кнопку вызова лифта больше одного раза? Вы действительно верите, что это ускорит лифт?
Кем бы вы хотели быть: нервным гением или счастливым дурачком?
Почему вы — это вы?
Если бы вы смогли стать самому себе другом, хотели ли бы вы себе такого друга?
Что хуже: если ваш лучший друг переедет жить в другую страну, или будет жить рядом, но вы перестанете общаться?
За что вы больше всего благодарны в этой жизни?
Что вы выберите: потерять все свои прошлые воспоминания, или никогда не иметь новых?
Можно ли добиться правды, не сражаясь?
Ваш самый большой страх стал реальным?
Вы помните, как были ужасно расстроены лет 5 тому назад? Сейчас это имеет значение?
Какое у вас самое счастливое воспоминание о детстве? Что делает его таким?
Какие события из вашего прошлого заставили вас чувствовать себя настоящим, живым?
Если не сейчас, то когда?
Если вы ещё не достигли этого, то что вам терять?
У вас было такое, что вы были с кем-то, и ничего не говорили, а затем решили, что это был лучший разговор в вашей жизни?
Почему религия, которая проповедует любовь, стала причиной стольких войн?
Возможно ли знать без тени сомнения, что хорошо, а что плохо?
Если бы вам сейчас дали миллион долларов, вы бы уволились с работы?
Чтобы вы больше хотели: иметь много работы, которую нужно сделать, или мало работы, но той, которую вам нравится делать?
У вас есть ощущение, что сегодняшний день уже повторялся сотни раз до этого?
Когда в последний раз вы начинали активно действовать, имея в голове только зачаток идеи, но при этом уже сильно веря в неё?
Если все, кого вы знаете, умрут завтра, кого вы навестите сегодня?
Хотели бы вы обменять 10 лет своей жизни на всемирную известность и привлекательность?
В чем разница между жизнью и существованием?
Когда уже наступит время рассчитывать риск, и начать делать то, что вы считаете верным?
Если мы учимся на своих ошибках, почему мы боимся их совершать?
Что бы вы могли делать по другому, зная, что никто вас не осудит?
Когда в последний раз вы замечали звук своего собственного дыхания? А сердцебиения?
Что вы любите? Последние ваши действия выражали эту любовь?
За каждый день 5 прошедших лет, вы сможете вспомнить, что делали вчера? А позавчера? А поза-позавчера?
Решения принимают здесь и сейчас. Вопрос таков: Вы сами их принимаете, или кто-то принимает их за вас?
1141034
Работая персональным тренером, я использую конкретные глубокие вопросы, чтобы помочь моим клиентам лучше понять самих себя и чтобы прояснить их цели лично для меня.
Обычно я задаю открытые вопросы, на которые нельзя ответить просто «да» или «нет», поэтому клиенту приходится копать глубже и находить ответы, о которых он, возможно, даже не задумывался прежде. Правильная постановка вопросов способна стимулировать более глубокие интересные беседы и дискурсы, а также подготовить почву для открытия общих интересов, установления более прочных связей и укрепления взаимопонимания и эмпатии.
Умение задавать хорошие вопросы является искусством. Никто не хочет чувствовать себя, как на собеседовании или ощущать, что из него вытягивают информацию. Важная и большая часть данного процесса заключается в умении внимательно слушать ответ и воспринимать то, что кроется за словами.
Умение слушать также подразумевает под собой способность наблюдать за языком тела, слушать тон речи и быть чувствительным к тому, что осталось невысказанным. Важно уметь задавать продуманные дополняющие вопросы и поддерживать разговор, отражая его суть. Научившись задавать хорошие вопросы и внимательно слушать собеседника, вы создадите пространство для установления более близких, прочных и приятных отношений.
Предлагаем вашему вниманию 25 вопросов, которые помогут завязать интересную глубокую беседу:
1. Какое ваше лучшее воспоминание из детства? Этот вопрос всегда заставляет людей улыбаться и часто приводит к наполненной юмором и яркими переживаниями беседе о семье, поездках, праздниках, традициях, надеждах, мечтах и дружбе. Вы сможете много узнать о человеке, который поделится с вами своими детскими воспоминаниями.
2. Если бы у вас был шанс что-то изменить в жизни, то что бы вы выбрали? Этот вопрос может дать вам представление о состоянии человека и о том, кем он является. Вы также сможете увидеть его слабости, узнать о надеждах и мечтах. Часто, когда люди делятся своими сожалениями или неудовлетворёнными желаниями с другими, это расширяет спектр их взаимодействий и усиливает доверие.
3. Как вы познакомились? Это прекрасный вопрос при общении с парой. Довольно часто повествование истории о первой встрече объединяет людей, пробуждая счастливые воспоминания. Это даёт им возможность совместно порадоваться и позволяет вам узнать больше об их прошлом и о том, как они взаимодействуют друг с другом.
5. Какую музыку вы любите? Наша любимая музыка помогает охарактеризовать нас самих и отражает мечты и взгляды нашего поколения. То, что мы слушаем, отражает то, что резонирует с нашей душой. Это максимально ярко и честно раскрывает нашу внутреннюю суть и наши глубокие убеждения, которые порой очень трудно выразить словами.
6. Если бы вы могли отправиться куда угодно, какое место вы бы выбрали и почему? Этот вопрос не только позволяет обсуждать опыт прошлых путешествий, но и помогает лучше понять личность, интересы и дух авантюризма другого человека.
7. Если бы вы могли иметь только пять вещей, что бы вы выбрали? Данный вопрос действительно заставляет людей думать. Мы очень привязаны к нашим вещам, но есть всего лишь несколько из них, имеющих особую важность для нас. Когда люди вынуждены определить это, вы можете увидеть, какие материальные блага они ценят больше всего.
8. Какой школьный учитель оказал на вас наибольшее влияние и почему? Учителя могут играть ключевую роль в развитии нашей любви к учёбе, исследовании наших истинных желаний и раскрытии талантов. Эти люди вдохновляют нас или просто верят в нас и желают нам самого лучшего.
9. Вы когда-нибудь думали, что будет написано на вашем надгробии? Хотя это вопрос немного болезненный, он касается важных тем, заглядывая вглубь сердца. К чему мы стремимся? Какими мы хотим запомниться и что хотим оставить после себя?
10. Какой момент вашей жизни оказался переломным? Этот вопрос позволяет перейти на более глубокий уровень общения. Часто подобные моменты возникают при переживании тяжёлых жизненных ситуаций: смерть, развод, потеря работы и т.д. Именно в такие периоды мы вынуждены совершать огромные психические, физические или эмоциональные сдвиги.
11. Почему вы выбрали эту профессию? История о том, почему человек остановил свой выбор на конкретной профессии, помогает многое узнать о нём, о его мотивациях, интересах, образовании и амбициях. Часто большую часть своего времени мы проводим за работой. Следовательно, ответ на данный вопрос также показывает, с чем человек решил тесно связать свою жизнь.
12. Как вы проводите своё свободное время? Данный вопрос служит прекрасным дополнением к предыдущему, составляя целостную картину о том, как человек сумел организовать свою жизнь. Мы сможем узнать об интересах, различных хобби и обязательствах нашего собеседника.
13. Если бы вы выиграли в лотерею, как бы вы поступили с выигрышем? Это весёлый вопрос, раскрывающий отношение человека к деньгам, работе и жизненным целям. Бросил бы человек работу? Купил бы дом своей мечты? Или сделал бы что-нибудь альтруистическое? Был бы человек рад получить большое денежное состояние или пожелал бы избегать таких подарков судьбы?
14. Кем вы восхищаетесь? Ответ на этот вопрос покажет, на кого человек хочет быть похож. Мы восхищаемся людьми, чьи действия и характер отражают то, что мы хотим видеть в себе. Узнав ответ, вы сможете узнать больше об истинном характере собеседника.
15. Расскажите о трёх своих самых любимых книгах. Почему вы их выбрали? Обсуждение любимых книг создаёт пространство для интересной беседы и помогает собеседникам найти общий язык. Это также даёт обеим сторонам возможность узнать что-то новое и понять иную точку зрения либо интересы, о которых они не задумывались ранее.
16. Чего вы боитесь больше всего? Этот вопрос предназначен для зондирования почвы и, тем не менее, способен открыть очень многое. Каждый человек чего-то боится и именно эти страхи и опасения показывают наши уязвимые места и болезненные точки. Когда кто-то делится с вами подобным, нужно реагировать с осторожностью, добротой и доверием. Нужно уважительно и аккуратно относиться к страхам других людей, чтобы они чувствовали себя в безопасности и могли открываться вам на более глубоком уровне.
17. Что вы понимаете под словом «любовь»? У каждого человека есть свой собственный «язык любви»: слова, поведение и отношения, которые показывают, как он выражает свою любовь и благодаря которым он чувствует себя любимым. Это прекрасный вопрос для вашей второй половинки.
18. Какие ваши самые сильные качества? Поначалу большинству людей не совсем комфортно отвечать на этот вопрос, так как они стараются быть скромными. Но в глубине души мы все хотим признания наших положительных качеств. Как правило, люди задают тот же вопрос своему собеседнику и это создаёт позитивную связь между ними.
19. Можете вспомнить самый неловкий момент? Не стоит воспринимать данный вопрос слишком серьёзно и тогда можно посмеяться от души, вспоминая такие моменты. Большинство людей любит рассказывать смешные истории о себе, если туда не примешиваются стыд или чувство вины. Иногда люди могут рассказать о чём-то болезненном или постыдном. Тогда самое время проявить сострадание и участие.
20. Если бы вы стали президентом, что бы вы сделали в первую очередь? Благодаря этому вопросу вы сможете многое узнать о политических взглядах, идеалах, ценностях и беспокойствах собеседника. Если вы хотите избежать длительных споров, просто будьте готовы к тому, что можете быть не согласны с мнением другого человека. Не забывайте, что все мы разные и это прекрасно. Общение дополняет нас. Будьте открытыми.
21. На какой возраст вы себя ощущаете сейчас, и почему? Задайте этот вопрос людям, которым больше 50-ти лет, и вы получите несколько интересных ответов. С возрастом многие люди не ощущают свой хронологический возраст. Очень интересно узнать, как же люди воспринимают себя внутренне. Вполне вероятно, что их возраст абсолютно не совпадает с их ощущениями.
22. Если бы вы могли стать свидетелем любого события из прошлого, настоящего или будущего, что бы вы выбрали? Это потрясающий вопрос для увлекательной беседы. Вы сможете узнать об интересах и целях собеседника и, возможно, вдохновитесь для более глубоких исследований собственных интересов.
23. Какой навык вы хотели бы освоить и почему? Большая часть людей хочет постоянно совершенствоваться для собственного удовлетворения. Данный вопрос даст человеку возможность не только рассказать о своих желаниях, но и задуматься над тем, почему он до сих пор не добился успехов в желаемом.
24. Как вы представляете себе идеальный день? Размышления над этим вопросом заставляют нас возвращаться к воспоминаниям о прекрасных прожитых днях. Вопрос дополняет беседу счастливыми нотками, пробуждает приятные чувства и, возможно, даже желание воссоздать тот идеальный день.
25. Как бы описали вас ваши друзья? Этот вопрос позволяет человеку абстрагироваться и попытаться увидеть себя с другой точки зрения, вовлекая в разговор самосознание и честность с самим собой, а также делая беседу более глубокой и интересной.
Задавая эти вопросы, вы также сможете многое узнать о себе самом. Вы показываете другим, что вы вовлечены, заинтересованы и уважаете их личность. Вы создаёте крепкие связи, обмен искренними чувствами и подлинной информацией. Когда другие чувствуют, что вы цените их, вы создаёте базу для прочных взаимовыгодных прекрасных отношений.
Эти 50 вопросов помогают найти себя и лучше понять, кто ты есть на самом деле. Задай их себе и ты сможешь очистить свой разум и жизнь от ненужных вещей. На эти вопросы не существует неправильных ответов, каждый сам выбирает свой путь. А еще бывает, что правильно поставленный вопрос уже и есть ответ.
50 вопросов, которые помогут понять самого себя
- Ты не знаешь своего возраста. Так сколько лет ты себе дашь?
- Как ты считаешь, что хуже: потерпеть неудачу или так и не попробовать?
- Жизнь коротка. Почему же ты делаешь так много вещей, которые ты не любишь, но так мало того, что тебе нравится?
- Ты закончил работу. Всё сказал и сделал. Так чего было больше - разговоров или дел?
- Тебе разрешено изменить всего одну вещь в мире. Что это будет?
- Представь, что счастье - это валюта. Какая работа сделает тебя самым богатым человеком?
- Ты делаешь то, во что веришь или веришь в то, что ты делаешь?
- Если бы люди жили в среднем 40 лет, что бы ты изменил, чтобы прожить свою жизнь на максимум?
- Насколько ты контролируешь свою жизнь?
- Что тебе нравится больше: делать вещи правильно или делать правильные вещи?
- Если твои знакомые начнут унижать твоего друга за его спиной, не зная, что ты с ним дружишь, что ты сделаешь?
- У тебя есть возможность дать всего один совет за всю жизнь маленькому ребенку. Что ты ему скажешь?
- Ты сможешь нарушить закон для спасения любимого человека?
- Видел ли ты безумие там, где позже увидел гениальность?
- Ты делаешь в своей жизни что-то не так, как другие?
- Почему некоторые вещи делают тебя счастливым, а других людей нет?
- Ты наверняка когда-то хотел что-то сделать, то так и не осмелился. Что же тебя останавливает?
- Почему ты держишься за вещи, которые уже давно пора отпустить?
- У тебя есть возможность навсегда переехать в другую страну. Куда бы ты переехал? Почему?
- Ты нажимаешь кнопку лифта несколько раз? Ты действительно думаешь, что он приедет быстрее?
- Что лучше: счастливая глупость или горе от ума?
- Почему ты - это ты?
- Хотел бы ты себе такого друга, каким ты являешься для своих друзей?
- Что бы ты выбрал: переезд лучшего друга в другую стану или чтобы он жил рядом, но вы с ним перестали общаться?
- За что ты благодарен в своей жизни?
- Сейчас перед тобой стоит выбор: потерять все свои прошлые воспоминания, или никогда не иметь новых. Что ты выберешь?
- Можно ли добиться правды, не сражаясь?
- Что бы произошло, если ты твой самый большой страх стал реальностью?
- Ты помнишь, как был огорчен 5 лет назад? Сейчас это имеет значение?
- У тебя есть самое счастливое воспоминание о детстве? Почему именно оно?
- Что в твоем прошлом заставляло тебя чувствовать себя настоящим, живым?
- Если не сейчас, то когда?
- Если ты еще не достиг этого, что тебе терять?
- Было ли у тебя впечатление, что это был лучший разговор в твоей жизни, но вы с собеседником молчали?
- Религия проповедует любовь. Почему же из-за нее в мире столько войн?
- Ты можешь отделить хорошее от плохого в этом мире без тени сомнения?
- Тебе дали миллион долларов. Ты уволишься со своей работы?
- У тебя есть выбор: иметь мало работы, которую нужно сделать, или много работы, которую хочется сделать?
- Есть ли у тебя ощущение, что сегодняшний день уже повторялся сотни раз?
- Когда ты в последний раз начинал дело, имея только зародыш идеи, но уже сильно веря в нее?
- Если все люди, которых ты знаешь, умрут завтра, кого ты сегодня навестишь?
- Ты бы обменял 10 лет жизни на всемирную известность и привлекательность?
- В чем разница между жизнью и существованием?
- Когда придет время рисковать и делать то, что ты считаешь верным?
- Мы учимся на своих ошибках, почему мы боимся их совершать?
- Если тебя никто не будет осуждать, что ты начнешь делать по-другому?
- Когда ты в последний раз прислушивался к своему дыханию или сердцебиению?
- Что ты любишь? Последние твои действия выражали эту любовь?
- Ты можешь вспомнить, что ты делал каждый день на протяжении последних 5 лет?
- Ты сам принимаешь решения или кто-то решает за тебя?
Заставляет задуматься, не так ли? Перечитывай эти вопросы, чтобы они помогли тебе выбрать правильный путь и делать не то что нужно, а то, что ты считаешь правильным.
Вы хотите узнать свою вторую половинку получше, выявить все его/ее привычки, недостатки и фобии? У меня есть список вопросов, с помощью которых вы сможете не только скоротать скучный вечер, длинную поездку, весело провести время, но и в точности узнать, а какой же….
Итак, 55 легких вопросов, которые помогут вам лучше узнать друг друга.
1. Какой был твой первый мобильный телефон?
2. Какую самую большую шалость ты совершил в детстве и как тебя за нее наказали?
3. Какую самую худшую работу тебе приходилось делать?
4. Какого известного человека ты встречал?
5. Что самое странное и гадкое ты ел?
6. Есть такая еда, который ты б не стал делиться?
7. От чего тебе трудней отказаться: от кофе или алкоголя?
8. Если бы ты мог изменить страну проживания, куда б отправился?
9. Ты бы решился на ограбление банка, если б знал, что тебя не поймают?
10. Если б ты выступал в цирке, кем бы ты был?
12. Какое насекомое тебе больше всего не нравится?
13. Какая была твоя первая любимая песня?
14. Если каждый раз при входе в комнату начинала бы играть одна и та же мелодия, какую б ты выбрал?
15. Кто-нибудь когда-нибудь спасал твою жизнь? А ты?
16. Что для тебя личный ад и рай?
17. Какой персонаж из фильмов ужасов, по-твоему, самый страшный?
18. Если б твоим дальним родственником оказался король, ты б стал этим гордиться?
19. Какую страну ты не хотел бы посещать?
20. Если б тебе предложили окзаться на обложке любого журнала, какой бы ты выбрал?
21. Какая из диснеевских принцесс самая красивая?
22. Сколько литров пива ты можешь выпить за один раз?
23. В какой книге ты б изменил конец?
24. Какую б песню ты исполнил на «X-фактор»?
25. Опиши свой день невидимки.
26. Что из прошлого в истории ты б хотел изменить?
27. Если б тебе предложили стать президентом на день, чтоб ты изменил?
28. Какую самую смешную комедию ты знаешь?
29. В какой стране ты бы ни за что не стал жить?
30. Где у тебя был самый незабываемый секс?
31. Какой последний ужин ты б заказал перед смертной казнью?
32. По шкале от 1 до 10 какую боль ты испытал?
33. Есть ли у тебя шрамы, и как они появились?
34. Каким животным ты б хотел быть и почему?
35. За какое преступление ты мог бы попасть в тюрьму?
36. Как ты думаешь, в «Игре Престолов» хоть кто-то выживет?
37. Если б ты мог воплотить в жизнь вымышленного персонажа, кто б это был?
38. Если б ты выиграл миллион, что бы купил в первую очередь?
39. Какой твой самый любимый вид спорта на Олимпиаде?
40. Если б ты попал на необитаемый остров, смог бы выжить?
41. Какой твой самый нелюбимый запах?
42. Ты веришь в Лох-несское чудовище или снежного человека?
43. Какую последнюю книгу ты прочитал?
44. Если б ты мог побить мировой рекорд, что за рекорд это был бы?
45. Ты бы смог жить на Марсе, если б это было возможно?
46. Какую историческую личность ты б уничтожил и почему?
47. Какой самый странный сон ты видел?
48. Если б тебе предложили выбрать инструмент и научиться на нем играть, что бы ты выбрал?
49. Ты б хотел иметь гарем? Если да, то кто в нем я?
50. Если б тебе надо было отказаться от одного из пяти чувств, чтоб ты выбрал?
51. Если б тебе предложили остаться в одном возрасте навсегда, какой бы ты выбрал?
52. Ты б хотел быть бессмертным?
53. Какой твой любимый мультфильм?
54. Сколько максимально ты б хотел иметь детей?
55. Ты меня любишь?
Живите весело, общайтесь, находите общих героев и вместе побеждайте зло. Главное, ВМЕСТЕ и НАВСЕГДА.
Экология сознания. Психология: Большинство людей никогда не задавали себе этих вопросов. А если и задавали, то не пытались найти на них правдивый ответ. Дело даже не в самом ответе, а в его поиске. Каждый из этих вопросов способен натолкнуть вас на определенные размышления о себе самом и мире вокруг, даже если вы не найдете ответа. Кого-то они способны сдвинуть с мертвой точки и заставить думать о том, о чем они обычно не хотят думать.
Большинство людей никогда не задавали себе этих вопросов - 100 вопросов, чтобы познать себя
Большинство людей никогда не задавали себе этих вопросов. А если и задавали, то не пытались найти на них правдивый ответ. Дело даже не в самом ответе, а в его поиске. Каждый из этих вопросов способен натолкнуть вас на определенные размышления о себе самом и мире вокруг, даже если вы не найдете ответа . Кого-то они способны сдвинуть с мертвой точки и заставить думать о том, о чем они обычно не хотят думать.
Порядок вопросов не имеет особого значения, я их публиковал в той последовательности, в какой они приходили в голову. Хотя несколько вопросов, которые идут друг за другом могут быть связаны логически.
Не надо зацикливаться на формулировке вопроса и поиске ответа на него. Прежде всего, вы должны начать думать, размышлять и это основная задача, которую я вкладываю в эту статью. Поэтому не нужно искать никакой скрытой подоплеки в формулировках. Просто думайте.
Предупреждаю, многие вопросы неудобные, они могут задевать ваше самолюбие, наводить на воспонимания о чем-то неприятном, но задавать их себе надо, потому что многие проблемы не получится просто игнорировать. И лучше задать их себе сейчас, внимательно обдумать и прийти к какому-нибудь решению, чем пожинать последствия заблуждений и неправильного выбора потом.
Пускай эти вопросы и наталкивают на неприятные чувства, но цель этих вопросов это не огорчить вас, а побудить к определенным действиям. Не свыкнуться с проблемами, а найти для них решение! Многие из этих вопросов я задавал и задаю себе сам, и они помогают мне узнать себя глубже и, пользуясь этим знанием, двигаться дальше. Если вы не уверены в своих моральных силах, страдаете депрессией, то лучше эту статью пропустить, так как в этом случае, вопросы могут ввергнуть вас в уныние.
Если я понимаю, что мне сложно общаться с некоторыми людьми, то я думаю как этого избежать. Если я понимаю, что я ленив, то я думаю о том, как укрепить дисциплину.
В общем, я настроен на решение проблемы, а не на то, чтобы просто опустить голову и покорно смириться с обстоятельствами. Я хочу, чтобы также были настроены и вы.
Как отвечать на вопросы?
Не обязательно отвечать на все сразу. Возможно, придется основательно подумать. Не спешите сразу дать ответ на вопрос, это может оказаться шаблонный ответ, обусловленный стереотипами, сложившимся в вашем мышлении. Эти стереотипы призваны упрощать ваше мышление и оберегать ваше самолюбие от возможности самообвинений. Они срабатывают мгновенно, предлагая вам наиболее психологически «комфортный» ответ. Но такой ответ не значит честный. Поэтому выделите время, чтобы поразмышлять, постарайтесь докопаться до сути и быть максимально честными с собой.
Подсказка: большинство проблем заключены в вас самих, а не во внешнем мире. И эти проблемы можно решить работая над собой.
Некоторые вопросы включают в себя утверждение. Например, «почему вы курите?» Если вы не курите - пропускайте вопрос это к вам не относится. То же самое касается всех подобных вопросов.
Одни вопросы могут озадачить одних, но оставить равнодушными других людей. Это нормально. Нельзя заранее предсказать по какому пути пойдет ваша цепочка мышления и что способно обратить на себя ваше внимание.
Вопросы:
1. Почему меня должно тревожить мнение других людей о себе?
2. Как ко мне относятся знакомые?
3. Почему я не могу оставаться один?
4. Почему я пью алкоголь?
5. Зачем я стесняюсь и робею?
6. Как ко мне относятся мои дети?
7. Почему мне трудно заводить друзей?
8. Разве я должен быть абсолютно во всем лучше остальных?
9. Судьба несправедлива со мной. Ну и что?
10. Почему я много ругаюсь матом?
11. Что происходит в мире?
12. Что происходит в моей стране?
13. Что происходит на моей работе?
14. Чего я хочу от жизни?
15. Почему мои планы не исполняются?
16. Доволен ли я своим выбором?
17. Зачем нервничать и волноваться?
18. Кто несет ответственность за то, что в моей жизни сложилось в так, а не иначе?
19. Кто несет ответственность за то, что я стал таким?
20. Неужели тот жизненный путь, который я избрал для себя, единственно возможный?
21. Что мне мешает жить той жизнью, которой я хочу жить?
22. Разве мне кто-то чем-то обязан?
23. Разве я кому-то чем-то обязан?
24. Почему я ругаюсь с женой/мужем? Какой в этом смысл? Приходим ли мы к чему-то ценному в результате этих конфликтов?
25. Почему мои эмоции берут надо мной верх?
26. У меня плохое настроение. Ну и что?
27. Зачем мне десятое платье или третьи часы?
28. Что будет со мной через десять, двадцать, тридцать лет? Моя жизнь как-то изменится, если я буду продолжать делать то что делаю? Меня устраивают эти перспективы?
29. Что будет с моим здоровьем, если я буду продолжать вести тот образ жизни, который веду сейчас?
30. Что со мной будет когда я состарюсь и не смогу находить удовольствие в тех вещах, которые мне доставляют радость сейчас (секс, еда, выпивка)?
31. Мне нравится моя работа?
32. Устраивает ли меня моя работа в качестве источника дохода и дела всей жизни?
33. Почему я не могу организовать другие источники дохода?
34. Что будет, если я лишусь работы?
35. Почему я не работаю удаленно?
36. Почему я не занимаюсь своим бизнесом?
37. Мне повезло меньше чем другим. Ну и что?
38. Что я буду делать на этих выходных? А на следующих? Что я делаю каждые выходные?
39. Зачем я курю?
40. Хватает ли мне отдыха?
41. Мне хватает свободного времени?
42. Я высыпаюсь?
43. Я нахожусь в хорошей физической форме?
44. Я хорошо себя чувствую?
45. Удается ли мне сохранять концентрацию внимания?
46. Как правильно питаться?
47. Я достаточно уделяю времени близким?
48. Зачем я задерживаюсь на работе? Что будет, если я стану уходить во время?
49. Почему я исповедую именно эту религию, а не другую? Все другие религии ошибаются?
50. Я прилежно выполняю заповеди своей веры? Если нет, то как я могу быть уверен в спасении души?
51. Какой смысл в страдании?
52. Какие мои интересы, хобби? Чем я увлекаюсь?
53. Сколько я провожу времени в социальных сетях?
54. Сколько времени я смотрю телевизор?
55. Сколько я прочитал книг за последний год?
56. Какая есть еще интересная музыка?
57. Я достаточно образован и эрудирован?
58. Почему Земля не падает на Солнце?
59. Каким образом кодируется генетическая информация?
60. Из чего состоит атом?
61. Сколько иностранных языков я знаю?
63. Когда я последний раз соглашался с чужим мнением, которое было отлично от моего и открыто это признавал?
64. Какой смысл в тех спорах, в которых каждый участник не хочет принимать мнения другого? Разве в таких спорах рождается истина?
65. Зачем мне кому-то что-то доказывать?
66. Когда я последний раз хвалил людей, говорил им искренние комплементы?
67. Чем я лучше тех людей, которых не люблю?
68. За что меня не любят некоторые люди?
69. За что меня любят?
70. За что я люблю тех кого люблю?
71. Достаточно ли я приложил сил, чтобы усилить свои сильные качества и избавиться от недостатков?
72. Давно ли я дарил подарки просто так, без повода?
73. Давно ли я навещал своих пожилых родственников?
74. Много ли существует людей, которые окажут мне бескорыстную помощь, если я в ней буду нуждаться?
75. Когда я последний раз убирался дома?
76. Часто ли я остаюсь один и размышляю о жизни?
77. Когда я последний раз делал то, что другие не одобряли, а в итоге я осталися доволен своим выбором?
78. Я доводижу дела до конца?
79. Развитое ли у меня чувство юмора?
80. Много ли я смеюсь?
81. Получаю ли я удовольствие от жизни?
82. Счастлив ли я?
83. Часто ли я жалуюсь на жизнь?
84. Многие люди живут в условиях голода, недостатка жилья и их жизнь подвергается постоянной опасности. Почему я считаю свои проблемы такими значительными и серьезными?
85. Все ли я делаю для того, чтобы улучшить свою жизнь?
86. Почему происходят войны?
87. Откуда происходят мои страхи? Почему я боюсь мышей, если они не могут причинить мне вреда?
88. бЗачем мне обижаться на других?
89.Зачем мне притворяться тем, кем я на самом деле не являюсь?
90. Какие мои самые серьезные жизненные ошибки?
91. Почему я одинок?
92. Чем помогают мне мои принципы, мое мировоззрение?
93. Что за люди мои друзья? Почему мы вместе?
94. Что определеяет мое поведение?
95. Когда я последний раз наводил порядок в своей квартрие или на рабочем месте?
96. Что такое хорошо, что такое плохо?
97. Внимательно ли я слушаю других людей?
98. Много ли я страдания доставил окружающим?
99. Почему я стыжусь своих близких?
100. Что я знаю о смерти? опубликовано .
Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта .
